Vamos entender um pouco mais dobre o azeite:
O azeite tem diversas aplicações: cosméticos, culinária e até no tratamento e prevenção de muitas doenças como diabetes, doenças cardíacas, osteoporose, depressão e câncer.
O seu consumo frequente traz muitos benefícios à saúde, contendo grande quantidade de gorduras boas e antioxidantes.
O azeite extra virgem tem inúmeras propriedades benéficas, vou ressaltar apenas algumas delas:
- Grande quantidade de gorduras boas e antioxidantes, sendo 73% de gorduras monoinsaturadas, principalmente ácido oleico.
- Rico em ômega 3
- Vitaminas A e E, excelente para a pele. Experimente esfoliar sua pele com azeite e açúcar, fica uma delícia, maciiiiia!
Os temperos também podem ser congelados em azeite, facilitando muito a nossa vida na cozinha. Veja aqui.
Bom mas agora falando das manteigas de azeite aí vai a receita:
Ingredientes:
2 xícaras de azeite extra virgem de boa qualidade senão não solidifica.
Escolha suas ervas favoritas (orégano, manjericão, alecrim, louro, sálvia). Acrescente se gostar Pimenta em grão, sal e alho a gosto.
Coloque em um pote com tampa e leve ao congelador. à noite coloque na geladeira, no seu café da manhã sua manteiga estará cremosinha para colocar no pãozinho que lógico vc fez em casa. Na geladeira dura quase 1 mês.
Comece bem seu dia! Bom apetite!
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